Diet Book เล่มเขียวเล่มนี้ อัดเเน่นไปด้วยความรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
เเละโภชนาการปรับพฤติกรรมด้านอาหาร อีกทั้งยังมีคำเเนะนำ คำให้กำลังใจจากคุณหมอเเช ยงฮยอน

Yonsei Saebom

เป็นโรงพยาบาลที่พยายามเพื่อพัฒนาความสามารถทางกายและความสวยงามของลูกค้าอย่างสม่ำเสมอ
เปิดตั้งแต่ 2010 และดำเนินการคลินิกเฉพาะด้านฮอร์โมน
การรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นบริการทางการแพทย์ ที่ดาราและผู้ให้ความบันทิงในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศใช้มาเป็นเวลานาน
รวมถึงสหรัฐอเมริกา เพื่อให้ชีวิตของพวกเขาสดใสและมีสุขภาพดี


Hormone Balance Diet คืออะไร?

กินยังไงให้ไม่อ้วน

หลายๆคนสงสัยดาราเกาหลีเขาทำยังไงถึงดูสวยสุขภาพดีจัง? โปรเเกรมรักตัวเองโดยปรับพฤติกรรมการกิน
ช่วยลดขนาดเเขนท่อนบน ด้านข้าง หน้าท้อง สะโพกเเละต้นขา ซึ่งส่วนที่ลดยากที่สุด โดยการกระจ่ายไขมัน พร้อมกับฮอร์โมน HCG
บอกลาการออกกำลังกายหนักๆที่ทำให้หน้าโทรม ผิวเหี่ยว เเละเกิดการโยโย่น้อยที่สุด
เพียงปรับการกินระยะสั้น ปรับสมดุลร่างกาย สวยจากภายในสู่ภายนอกในเเบบฉบับสาวเกาหลี

WHAT IS HCG DIET ?

HCG ย่อมาจาก Human Chorionic Gonadotropin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ถูกผลิตโดยมดลูกในระหว่างการตั้งครรภ์
มีบทบาทสำคัญในช่วงต้นของการตั้งครรภ์และมีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง โดยภาพรวม อาหาร HCG คือโปรแกรมลดน้ำหนักที่รวมอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมาก
พร้อมกับการให้ฮอร์โมน Human ChorionicGonadot ropin (HCG) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขณะตั้งครรภ์
อาหารนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อว่า HCG ส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเมื่อรวมกับการลดแคลอรี่อย่างมาก

ตัวอย่างเมนู

เพื่อนที่เข้าโปรเเกรมไดเอตฉบับเกาหลี คงคิดเมนูทำอาหารทานเองที่บ้านกันไม่ค่อยออกเเล้วใช่มั้ยเอ่ย?
วันนี้เรามีไอเดียเมนูอาหารให้ทุกคนไปรังสรรค์ทำตามกันได้เลยค่า รับรองอร่อยทานแล้วไม่อ้วนและอิ่มท้องแน่นอน หรือมีเมนูอื่นๆมาเเนะนำคอมเมนท์มาได้เลยน้า


การกินอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมอาหารและปรับสมดุลการกิน เป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและช่วยให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองในแบบที่ดีที่สุด
ซึ่งหมายความว่าการได้รับสารอาหารที่หลากหลายในปริมาณที่ถูกต้อง รวมถึงบริโภคอาหารและเครื่องดื่มในปริมาณเหมาะสมเพื่อรักษาน้ำหนักที่สมดุลต่อสุขภาพ

Review Case

คุณจุงโกะ

ต้องการหุ่นที่ดูโปร่งและกระชับขึ้น อยากมีคอที่ชัดขึ้น

หลังจากการควบคุมและใส่ใจการทานอาหารควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิต ก็สามารถเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสรีระในแบบที่ตัวเองมั่นใจได้
จะถ่ายรูปมุมไหนก็ไม่ง้อแอปแต่งรูป แถมยังเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายๆคนอีกด้วย สุดยอด!!


คุณแบม

สัดส่วนที่กระชับแต่งตัวแบบไหนก็สนุกและยังมั่นใจกับบุคลิกที่ดีขึ้นทำได้จริงภายใน 6 สัปดาห์

เมื่อเราดูเเลตัวเองตั้งเเต่เนิ่นๆ ก็จะไม่สายเกินไป จบโปรเเกรม 6 สัปดาห์เเล้ว
น้ำหนักเเละไขมันส่วนเกินลดลงถึง 7-8 กิโล เเถมสุขภาพร่างกายดีขึ้น ไม่โทรม ผิวดูใส



แอดไลน์ สอบถามเพิ่มเติม ได้เลยค่ะ